Putine lucruri sunt mai spirituale decat hrana

Hrana ne insoteste pe tot parcursul vietii noastre, de la nastere si pana la moarte. Zi de zi, ne bucuram de mancarea pe care o avem, iar principala motivatie a omului ca specie, este sa se hraneasca. Alimentele sunt cele care ne tine in viata, care ne mentin sanatosi si, in multe cazuri, cea care ne ajuta sa ne redobandim sanatatea prin dieta.

Alimentatia influenteaza nu numai structura corpului nostru fizic, ci si starea de spirit, claritatea mentala; incat pe buna dreptate expresia “suntem ceea ce mancam” este perfect adevarata.

Nu intamplator batranii nostri aveau o evlavie pentru hrana si actul mancarii, nearuncand si neirosind alimentele, iar sezutul la masa avea pentru ei semnificatia unui ritual, la finele caruia multumeau Naturii pentru bucatele avute pe masa. De-ar fi numai aceste argumente si este suficient sa spunem ca mancarea este una din cele mai spirituale lucruri pentru om. Insa aceasta idee mi-a fost pusa pe tapet de remarca unui amic, tot nutritionist ca si mine, care in urma unei dezbateri legate de o dieta ce urma sa o tin imi spune “de, fiecare isi alege calea lui”.

Cale, drum, way of living – tot auzisem expresia asta de 30 de ani de cand incepusem cautarile spirituale, insa acum era prima oara cand era asociata cu alimentatia. Astfel, am realizat ca una din caile, sau mai corect spus unul din instrumentele cu care ne ajutam pe cale este alimentatia. Intr-adevar, putine lucruri sunt mai spirituale decat hrana. Multumesc, Calin, ai fost inca o data la inaltime!

Emanuel Radu

Certified Nutritionist

Certified Reflexotherapist

Health & Nutrition Coach

Yoga Life Coach

www.Paleo30.ro

●      ●      ●

Informatia prezentata in acest blog are doar scop informativ si nu intentioneaza a da sfaturi medicale, a diagnostica ori a prescrie tratamente. Nu trebuie sa intrerupi legatura cu medicul tau ori sa incetezi tratamentele prescrise ca urmare a informatiilor citite in acest blog. Intotdeauna solicita ajutorul medicului in ceea ce priveste starea ta de sanatate ori referitor la schimbari in medicatia prescrisa. Citeste mai multe despre acest subiect in pagina: Disclaimer